Sportkurs ab 14. November 2017

Wir freuen uns euch endlich wieder einen Sportkurs anzubieten:

Dienstags 10 Uhr, 60 Min. :
20 min. Selbstverteidigung
30 min. Fitness
10 min. Ausklang

Gebühren:
8 Euro Mitglieder
12 Euro Nichtmitglieder

Start: Dienstag, 14.11.17

Vermittelt werden die Grundlagen der Selbstverteidigung und es folgt dann die Stärkung des gesamten Körpers durch Kickbox und Pilates Übungen.
Die Trainerin Jülide hat einen Schwarzgurt in Kickboxen und ist seit zehn Jahren lizensierte Trainerin. Neben dem Jurastudium trainiert sie im Kung Fu Verein.
Mitzubringen sind Wasser, ein Handtuch und wenn vorhanden eine Yoga Matte.

Mit Kinderbetreuung zusätzlich
1 Euro pro Kind.

Anmeldungen unter 0157-38773061

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